Circuit kiertoharjoittelu
Circuitit
Keskiviikkoisin klo: 19:00-20:00
Sunnuntaisin klo: 19:00-20:00 (1.9.2011 alkaen)
Circuit on kuntosalilla tapahtuva kiertoharjoittelutunti joka parantaa tehokkaasti sekä lihaskuntoa, että kestävyyttä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, kiertoharjoitteluosuuden sekä venyttelyt.
Circuitiin pääset kertamaksulla tai kuntosalikortilla.
Circuitiin ilmoittautumiset hallin kassalta numerosta: 08-5569 299. Mukaan mahtuu 20 asiakasta / kerta.
Tervetuloa!
Kirjoittanut Kempelehalli, 23.8.2011 00:00
|
|
|
|